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O seu ponto de encontro para bater um papo, trocar experiências e respostas sobre treinos


tentar adquirir experiencia apenas com a teoria, é como tentar matar a fome apenas lendo o cardapio







terça-feira, 9 de fevereiro de 2010

Familia Bonfim -



Essa é minha galera
C. Mestre Beto e os Professores : Paulista , Mont , Elaine , Elastick





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segunda-feira, 8 de fevereiro de 2010

Perguntas , Duvidas e etc...(( Forum ))


Esse espaço é para Perguntas , Duvidas , Bate papo , Troca de experiências e Diversos Assuntos Sobre Nossa Maravilhosa Arte !









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quinta-feira, 4 de fevereiro de 2010

Benefícios da Capoeira


SAÚDE EM FORMA DE ARTE, MUSICA, CULTURA E ENERGIA

1- MAIOR DISPOSIÇÃO PARA O TRABALHO, SEXO E ESTUDOS.
2- PREVINE CONTRA STRESS.
3- COMBATE O EXCESSO E A FALTA DE PESO.
4- AUMENTA SUA FORÇA, REFLEXO, EQUILIBRIO E AGILIDADE.
5- FORTALECE OS SISTEMAS MUSCULARES, RESPIRATORIO E CARDIOVASCULAR.
6- CONTRIBUI PARA A REGULARIZAÇÃO DO SISTEMA DIGESTIVO.
7-OPORTUNIZA O DOMINIO DE EFICAZES TECNICAS DE DEFESA PESSOAL.
8- DESENVOLVE SUA SENSIBILIDADE ARTISTICA.
9- ATUA COMO UMA TERAPIA, O PODER DE CONCENTRAÇÃO MELHORA O AUTOCONTROLE EMOCIONAL.
10- ENRIQUECE SUA LINGUAGEM CORPORAL.
11- PROPORCIONA O CONTATO COM O MAGICO UNIVERSO DA CULTURA AFRO-BRASILEIRA, SUA HISTORIA, MUSICAS, INSTRUMENTOS E ENERGIA.

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Diferença entre Regional e Angola !



REGIONAL:
A CAPOEIRA REGIONAL A Capoeira Regional é uma Manifestação da cultura baiana, que foi criada em 1928 por Manoel dos Reis Machado (Mestre Bimba). Ele utilizou os seus conhecimentos da Capoeira Angola e do Batuque. A Capoeira Angola é uma manifestação primitiva que nasceu da necessidade de libertação de um povo escravizado, oprimido, sofrido e revoltado. Podemos Considera-la a mãe da Capoeira Regional O Batuque, é uma luta braba, violenta, onde o objetivo era jogar o adversário no chão usando apenas as pernas. MESTRE BIMBA DISSE “EM 1928 EU CRIEI, COMPLETA, A REGIONAL, QUE É O BATUQUE MISTURADO COM A ANGOLA, COM MAIS GOLPES, UMA VERDADEIRA LUTA, BOA PARA O FÍSICO E PARA A MENTE ".

ANGOLA:
A CAPOEIRA ANGOLA ·Não sabe com certeza a origem da Capoeira Angola, alguns Mestres acreditam ter vindo da África, outros afirmam ter sido criada no Brasil pelos escravos africanos em ânsia de liberdade. Estudos científicos, como o clássico Capoeira Angola - Ensaio Sócio-Etnográfico (Rego, 1968) afirmam que ela é brasileira, pois nem um pesquisador conseguiu encontrar nada que levasse a crer que a Capoeira Angola fosse africana. Apesar de sabermos que na África existia o "Jogo de zebra", ou N'Golo, que era praticado com bastante violência, fazia parte de um ritual de passagem da infância para a vida adulta (efunda-la) onde os negros lutavam num pequeno recinto e os vencedores poderiam desposar as meninas da tribo, que ficavam moças, sem o pagamento do dote tradicional.
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> Formatura - //


Esse dia era um sonho que demorou 15 longos anos para se realizar , e quando chegou o dia eu percebi que o sonho na verdade era um momento magico , maravilhoso , uma dadiva só interpretada por quem já passou por esse dia . Agora vai aii minha dica vc determina ao logo dos anos se vai ser um lindo Sonho ou um Terrivél Pesadelo !

axééé a todos !










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' Participantes do Grupo - apresente - se aqui ! ! !


Mestre Reginaldo santana , Fundador do Grupo de Capoeira Nosso Senhor do Bonfim …

O talento do Mestre Reginaldo Santana deu – lhe condições de participar de
inúmeros campeonatos sagrando-se na maioria deles, campeão armazenando.
(09) Vezes Campeão Brasileiro de Capoeira ( estilo Combate );
(06) Vezes Campeão da Grande Roda Brasileira de Capoeira;
Tri – Campeão Paulista de Capoeira;
Campeão Serra Vox;
Campeão da Copa do Brasil – EUA;
Campeão do Troféu ” António Carlos Magalhães “.

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